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请告诉高考生:自信心 平常心 不抛弃 不放弃
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杭十中 老师24小时开机

“题难都难,我不畏难;题易都易,我不大意。”走进杭州第十中学,校门口巨大的电子屏上滚动着一条条对考生的温馨提示。细琢磨,这些内容就像“敲边鼓”,在临考的最后几天,对考生有不小的帮助。

记者了解到,杭十中今年开设30个考场,有900余名考生,其中本校考生约420余名,除此为外校考生。5月20日学校结束上课后,高三学生进入最后的冲刺复习和查漏补缺阶段。学校要求老师们公布家里电话或手机,保持24小时咨询畅通,随时为考生答疑。

杭十中教务处副主任胡缨老师介绍说,今年是老教材的最后一批考生,明年按新教材组织考试,万一落榜生重新复读,在新老教材衔接上有一定难度,所以不少考生感到有压力。

日前,杭十中高三年级的各科任课老师、班主任、年级组长除了指导复习和答疑外,还担任心理辅导员,同考生及家长随时沟通、释压。可以容纳300个座位的学校阅览室也成为考生的休息室。看到学校点点滴滴的细心安排,高三(7)班全体学生大声说:“老师们放心,我们一定会努力考好的!”

  艮山中学 别把目标定太高

从昨天开始,艮山中学高三年级开始放假备考。如果学生有疑问,也可以到学校咨询,高三组老师都在学校“待命”。为给学生缓解压力,学校老师反复提醒学生,不要把目标定得太高,要符合自己的实际;要注意劳逸结合,注意营养。

艮山中学高三(4)班班主任赵玉华老师说,我不想对我的学生说:“别紧张,你一定会考好!”越是这样他们会越紧张。我已经教了20年书,不知送走了多少届高三学生。几乎每一届学生中都会出现这样的状况:紧张!尤其是上进心强的那些学生,给自己带来的压力更大。他们会出现一些奇怪的行为,比如上课时间却不想呆在教室里,看不进书,有的说要去图书馆看,有的说要回家看,有的说有几节课要上,有几节课不想上了。这都是他们紧张心态的一种表现。通常我们会很包容和谅解他们,给他们一个宽松的环境。

也许有的人会笑他们很幼稚,但我想说,这对他们来说的确是个考验。每一次这样的经历,对他们来说都是一种积累、一种历练。迈过一个关卡,他们就成熟一分。这不仅仅是一场高考,人生路上今后有许多类似这样的“高考”,在这个时候能否把握好心态,就是能否抓住机遇的关键。

我的学生们,如果紧张,那就深呼吸吧,一次不行、两次,多呼吸几次,会好起来!

江滨职高 心理暗示“我可以的!”

马上就要高考了,江滨职校高三财经(8)班班主任朱莉敏发现,班上有一位女生有些焦躁,在那里发呆,常叹气。朱老师说,这个学生平时成绩不错,正常发挥高考肯定没问题。“她在初中时成绩挺不错的,但中考发挥不理想,有了阴影,每到大考,总会紧张。”
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